DANS AFRO!
Idag var det dags att testa något nytt på gymmet, Afro dans fick de bli.
Passet bestod av att hitta "gunget" "sheika ass" och hitta rytmen. Ganska kul, men det tog ett tag innan jag kunde släppa loss. Och jag känner väl att det inte riktigt var min grej, fast det var kul att testa något nytt.
Jag behöver verkligen träna upp min kordination och koregrafi förmåga igen. Förr när man gympade konstant satte sig passen på direkt, nu står man som ett frågeteckan mellan varje övning.
Ska gå på massa koregrafi pass nu fram över och skippa styrke passen.
Step up, arobics och dans får de bli! :)
Heja Friskis.....å mig.
Passet bestod av att hitta "gunget" "sheika ass" och hitta rytmen. Ganska kul, men det tog ett tag innan jag kunde släppa loss. Och jag känner väl att det inte riktigt var min grej, fast det var kul att testa något nytt.
Jag behöver verkligen träna upp min kordination och koregrafi förmåga igen. Förr när man gympade konstant satte sig passen på direkt, nu står man som ett frågeteckan mellan varje övning.
Ska gå på massa koregrafi pass nu fram över och skippa styrke passen.
Step up, arobics och dans får de bli! :)
Heja Friskis.....å mig.
Kommentarer
Trackback
