Dags för Powernap.

Lite små trött är jag! Blev inte många timmars sömn i natt, men det är ju självförvållat. Så mycket man vill hinna me!

Idag har jag varit ute och flygit och nu kom jag precis till hotellet.
Flygningen idag gick bra, snälla passagerare som vanligt. Lite turbolens innan landningarna bara, men det är bara bra så man vanar till lite, hihi.

Nu måste jag vila lite, 20 min tydligen!

En powernap är ett slags snabb-tupplur. Det "sägs" att den optimala powernapen är på 20 minuter, vilket är den "aktiva" sömntiden. Är man trög på att somna krävs alltså mer än 20 min, totalt.

natti

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0