Ska träna Cirkelfys!
Nu startar de svettiga och sunda livet med ett cirkelfys pass. Mitt favvo pass på hela veckan!
För att boka passet måste man vara ute i god tid, minst en vecka i förväg. Och förra veckan lyckades, wiiihoo.
Cirkelfysen är värsta fett förbrännings passet. Ca 10 stationer med olika moment på varje, så kör man typ 45 sek el 1 minut och sen byter man station. Jättekul, jag behöver lite fart och varierade övningar för att jag ska tycka träningen är rolig.
Dags att gå till friskis.
För att boka passet måste man vara ute i god tid, minst en vecka i förväg. Och förra veckan lyckades, wiiihoo.
Cirkelfysen är värsta fett förbrännings passet. Ca 10 stationer med olika moment på varje, så kör man typ 45 sek el 1 minut och sen byter man station. Jättekul, jag behöver lite fart och varierade övningar för att jag ska tycka träningen är rolig.
Dags att gå till friskis.
Kommentarer
Postat av: Mithra
Duktigt
Trackback
